Kebiasaan makan sehari-hari memiliki pengaruh besar terhadap kualitas asupan nutrisi. Pola makan yang teratur membantu […]
Mengenal Bahan Pangan sebagai Sumber Unsur Mikro Alami
Banyak bahan pangan sehari-hari mengandung unsur mikro yang dibutuhkan tubuh. Sayuran hijau, buah segar, biji-bijian, […]
Mengapa Nutrisi Mikro Menjadi Bagian Penting dari Menu Harian
Unsur mikro merupakan komponen nutrisi yang dibutuhkan tubuh dalam jumlah kecil namun memiliki peran penting […]